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ACTすこやか子育て講座
先日、さいたま市の小学校で入学前のお子様のご父兄に向けて、子育て講座というテーマでお話しさせていただきました。 なぜ、子育て講座なのか〜 実は、既にアメリカでは、ACT すこやか子育て講座というプログラムがアメリカ心理学会で科学的に研究され、何度も改善したプログラムがありま...
勇気
カウンセリングとは、何でしょう? 自分が初めてカウンセリングを経験する時とは? 私の場合は、セラピストとして徹底的に自己を見つめる時間の一環としてカウンセリングを30時間受けたのが最初の経験です。 当時私には、取り立てて悩みも問題もなく、ただ自分という人間を見つめる作業でし...
他人との距離の取り方
愛を持って距離を置くことを学びましょう。 自分の周りの人たちが問題をお越し、害のある行動をしているのを見るのは辛いものです。 何とかしてあげなければと焦って、あれこれ世話を焼いたり、コントロールしようとしても、相手はますますひどくなってしまうばかりです。...
暴れる子ども
家で子供が暴れるんです! 恐くて、児童相談所に、できれば入院して欲しいです。 色々なケースがありますから、それぞれ何が起きているのかを観る必要があります。 よく起こるケースは、子どもの親への反撃です。 思春期になり、身体も大きくなり、乱暴な言葉も発するので、親から見ると狂気...
直感の大切さ〜
今日は、ある人の実体験について紹介します。 Aさんは25歳、結婚まじかです。 Aさんは、結婚願望は特にありませんでした。 もし結婚するならば30歳以上かなと考えていました。 しかし、ある人と出会いとても好いてくれた事とその純粋な気持ちに心が傾いていきました。...
機能不全な家族とは・・・
今日は、機能不全な家族について説明します。 機能不全な家族とは、依存症、例えばアルコール、薬物、ギャンブル、摂食障害、非行、暴力、セックス、買物、仕事、人間関係にのめり込んで、取りつかれてしまった人がいた家族、また両親の仲が悪く、常に喧嘩が絶えなかったり、冷戦状態であったり...
父は偉かった
中学校で出会ったお父様 お子さんが不登校で、その問題に向き合おうと毎週学校へ足を運んだ。 お父様は、多忙なエリート会社員、そんな時間はあるはずがない。 私が出会ったときは、お父様はちょうど仕事の形態を変更し始め、何日か自宅で勤務できる状態にされていた。しかし、その意味すると...
発達の問題
発達障害という言葉が、社会を駆け巡っています。 今や、児童を扱う精神科やクリニックでは、発達障害を示唆する心理テストが満員御礼で、予約が数か月も先になるという話がよく出ます。 発達の問題は、様々な角度から見る必要があり、最も困っているのは、何かがうまくいっていないと感じなが...
トラウマからの解放
母子関係が閉塞的で、子供時代に安定した愛着関係を得られずに苦しんでいても、周囲から介入するものがあれば、この時期の子どもは、すぐにそれを取り込んで、良質のニットを編みだす能力を獲得できる。 学校や教育の場で、子どもが尊敬でき、自分の能力を惜しまず分け与えてやれるような人に出...
親子間の共依存
本日は、アルコール依存症をはじめ、多くの嗜癖問題が家族の機能不全に関与されていることを解き明かした斉藤学精神科医の名言集の中から、「親子の共依存」についてご紹介させていただきます。現代の普通の親子関係の中に見え隠れする問題です。 以下~斉藤学の名言集より抜粋~...
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